terça-feira, 10 de novembro de 2015

Quer emagrecer? Então se ame primeiro!

Serei honesta: não, não fui uma criança gordinha como muita gente clama. Pelo contrário, era uma magricelinha vivaz que não parava quieta o dia todo. No início da adolescência, com uns 12, 13 anos, já não era mais tão enxuta, porém também não chegava a ser cheinha. Diria que seria considerada uma "mediana" pelos padrões atuais. Foi só por volta dos 15 anos, depois de ter passado por vários problemas na escola - falarei sobre isso outra hora - que comecei a engordar pra valer. E só pra deixar claro, a engorda foi uma consequência, e não a causa de tais problemas. Mas explicarei com calma em outro post.
Anos se passaram, e o peso destes problemas só foi aumentando. Um peso psicológico muito maior do que o indicado no ponteiro da balança, na verdade (ou nos números digitais, já que estamos em era tecnológica e tal). Pra gente insegura, lidar com olhares julgadores e pressão por todos os lados, inclusive dentro de minha própria casa, é torturante. E não tenho intenção alguma de me vitimizar, mas tenha em mente que as pessoas são diferentes. Portanto, as reações às circunstâncias da vida também não serão iguais às suas. E não é nada fácil sequer tentar sentir-se interessante quando se é bombardeada, direta e indiretamente, por ideias de que só se é bonita sendo magra, ou, pior ainda, de que só se é FELIZ tendo aquele corpo de dar inveja. É, amigos. A vida pode ser bem cruel, mas sou uma otimista e procuro sempre enxergar o lado bom de todas as merdas que me acontecem. E o tempo me trouxe uma coisa ótima chamada maturidade.
Ok, Gabriela. O que o título do texto tem a ver com seu post, afinal? Você só falou sobre sua vida, mas não deu nenhuma dica de como emagrecer. Bem, se veio aqui procurando algum tipo de dieta pra perder 10kg em um mês, perdeu seu tempo. Não sou nutricionista, sou escritora e professora. Não posso e nem quero dar pitaco naquilo que não é de minha área de estudo. Só quero compartilhar algo que aprendi por experiência própria: a melhor maneira de emagrecer é se amando primeiro. Por quê? É simples. Enquanto condicionar sua felicidade a um padrão estético, será apenas um ato de desespero. Pior ainda se quiser resultados rápidos, pois mudança alguma ocorre de um dia pro outro. Não se para de fumar do nada, muda-se de residência sem passar por processos burocráticos antes etc. Qualquer mudança demandará tempo e paciência, e isso também vale para perder peso. E quando se toma decisões muito precipitadas ou desesperadas, talvez até seja possível conseguir resultado rápido, mas consequências virão. Neste caso: saúde em risco e toda a gordura perdida de volta. Precisei atingir certo nível da já citada maturidade para perceber que quando aprendi a me amar e me aceitar, a coisa começou a fluir de verdade. Isso porque a tentativa de emagrecimento já não foi mais encarada como uma forma de ficar bonita, mas, sim, como um processo de chegar a uma versão melhorada de mim mesma. Percebeu a diferença? E não, continuo não sendo magra, e, sinceramente, nem pretendo. Mas também não pretendo continuar gordinha pra sempre. O processo é longo, como já falei. Estou no caminho :)
Não importa o que você quer da vida. Não importa se você é gordo(a), magro(a), se pretende ou não emagrecer, mas se ame. Não se esqueça disso, pois ninguém pode fazer isso por você. Ame-se. Sempre.

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